The East River Journal
★世の中の事、日本の社会、政治外交、美しいもの、旨い物などなど、身近な出来事から世界の果てまで。
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Friday, 23 March 2012
今夜の食事（減量メニュー）その３
今夜の食事その３
茹でジャガイモのチーズかけ
青菜と大豆の和えもの
真鯛のソテープロバンス風
なめ茸の味噌汁
しじみと山菜交ぜご飯
べったら漬
ご馳走様でした。
今夜の食事（減量メニュー）その２
今夜の食事（減量メニュー）その２
豆腐と茸の卵とじ
青菜とハンペンのゴマ和え
豚肉のソテー長ネギとシソ細切り
ご馳走様でした。
今夜の食事（減量メニュー）その１
今夜の食事（減量メニュー）その１
長いもの豚肉巻バルサミコ炒め
厚揚げ
玉ねぎハムサラダ
ご馳走様でした。
（減量メニューです）
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