バター入りマーガリンとは
マーガリンなどに多く含まれるトランス脂肪酸。心臓病のリスク上昇が懸念されることから、アメリカでは2018年6月から食品への添加禁止が決まりました。
1996年1月に初めて崩壊後のソ連邦構成国家の一つ、ウズベキスタンへ出張した時に、戦後、ソ連により日本人が抑留されていたことを知り、シベリア抑留というの認識していたが中央アジアにも抑留者が移送（ウズベキスタンには約2万５千人）、働かされていのはこの時に知った、その抑留期間に約800人の日本人がウズベキスタンで亡くなり、墓地があるこを知った。日本人抑留者墓地については調査団の団長が満州からの帰還者でその辺の事情をよく認識しており、是非、墓参したいとの要請があり、旅程をアレンジしていたウズベクツーリズムに問い合わせたら、直ぐにここだと返答が返ってきて調査団一同で墓参した。
前回のオイル交換から1年を経過、約7,000kmを走行したのでオイル交換をすることにした。
純正オイルの仕様「MB229.3/3.1」、モービルのオイル適合表から以下のとおり。
E320 210055 1049 10W-40 - 7.0 8.5
使用オイル名 Mobil Super2000 10W-40 SM
使用オイル量 7.7リットル（内S-FV 0.7リットル）
純正は上記のとおりだが、ヤナセで交換した時の明細から５W-40を使っていたし、昨年、車検時のオイル交換ではMobile 1 5W-40を使用した。今回も同じオイルと思ったがMobile 1と同じMB229.3純正適合品であるCastrol Edge 5W-40のが安かったのでこちらにした。
前回のオイル交換時（車検）の走行距離、2025年1月31日、車検時142,354km
今回のオイル交換時の走行距離、2026年2月5日、149,583km
１年間の走行距離:7,229km
費用：
オイルフィルター（E210065(3.2)1,890円
オイル、Castrol Edge 5W-40 4L (MB-Approval 229.5), 2缶x7480円＝14,960円、7.8L使用。
メンテナンスパックというオイル交換賃料無料を適用し費用は17,400円也。
ブルガリアの旧通貨レフ（単数、複数はレヴァ）は、同国がユーロを導入してから1か月後の日曜日に法定通貨ではなくなった。
1996年の通貨危機は市場経済移行の失敗例で、体制転換の失敗、政治と銀行の癒着、不良債権＋財政赤字、通貨増刷によるハイパーインフレが重なった構造的な危機であった。ブルガリア経済はどん底、通貨・銀行・財政の全面崩壊により複数の銀行が実質的に破綻し国家が崩壊寸前だった。私は1996年の年末から1997年の年明けに滞在、宿泊していたホテルからVISAでのクレジットカード決済ができなくなった旨の説明があり、支払いは現金か銀行送金のみとの通知を受け取っていた。ソフィアで最も由緒あるビトーシャホテル（オーナーが変わったのか、ケンピンスキー・ザグロフスキーホテルという名称だったと思う）だった。
この通貨危機は翌1997年にブルガリア通貨レフとドイツマルクを固定させるカレンシーボード制の導入で解決した。これしか方法がなかったのだろう、手遅れ状態だったでので。レフをドイツマルク（後にユーロ）に固定させ、中央銀行が勝手に通貨を刷れない制度とし、IMF主導の厳格な財政規律を導入した。その結果として、年率300％あったインフレは急速に沈静化、通貨への信認が回復した。ブルガリア国家が破綻寸前で短期的には重篤だった。それが、今や、ユーロ圏の一員である。
ペトロパブロフスク・カムチャツキー市を猛吹雪が襲い、非常事態宣言
オホーツク海から連続して発生したサイクロンにより、ロシアのカムチャッカ半島にあるペトロパブロフスク・カムチャツキー市は1月中旬から記録的な大雪に見舞われました。1日の降雪量は最大50mmに達し、これは月平均の約半分に相当します。市内の積雪深は51cmから133cmで、一部の観測所では170cmを超えました。複数の地域では雪の吹きだまりが3mから5mに達し、住宅の2階の窓まで達しました。
屋根から大量の雪が滑り落ち、少なくとも2人の死亡が報告されました。住民は建物の出口までトンネルを掘ったり、上層階から深い雪の吹きだまりに飛び込んだり、救急隊の到着を待ったりしました。
公共交通機関は運休となり、学校は休校となり、エリゾヴォ空港では航空便が遅延または欠航となりました。当局は、輸送と救助活動を支援するため、政府および軍の車両を派遣しました。多くの道路は依然として部分的に通行止めとなっており、屋根の雪崩や雪崩の危険性が依然として残っています。
エフゲニー・ベリャエフ市長は、除雪と救助活動のための追加資源動員のため、1月15日から16日にかけて非常事態を宣言しました。厳しい気象状況が続いており、雪崩の危険性があるため、気象警報は引き続き発令されています。
Tea from Talawakelle, Sri Lanka, which is a typical Ceylon Tea that I bought it in Talawakelle after I attended the monthly meeting on the Upper Kotomale HPP Project at CEB Bungalow. It was in 2013.
アゼルバイジャン鉄道によると、ナヒチェヴァン自治共和国における鉄道建設が継続している。ナヒチェヴァンは飛地で、ナゴルノカラバフ紛争が終結に伴い本土とを結ぶ鉄道の復活(ソ連時代は運行)に向けて鉄道建設が進められている。この事業はTrump Route for International Peace and Prosperity (TRIPP) プロジェクトの一環だと思われる。
全長194.1kmの鉄道沿いに、10駅の改築、29の橋梁、4つのトンネル、12の坑道を含む814の土木施設の建設が計画されている。
この鉄道はザンガズール回廊に接続し、アゼルバイジャン本土とナヒチェヴァン鉄道を直結するだけでなく、中央回廊および南北ルートの重要な区間として、トルコおよび欧州市場へのアクセスも提供する。
写真:アゼルバイジャン鉄道
マンション管理組合「決議ルールが変わる」2026年4月施行の法改正
国民の10人に1人が暮らすマンション。その管理運営や権利関係を定めた法律が2026年4月に大きく変わる。管理は「住民の自治」が原則だが、建物の老朽化と住民の高齢化という「二つの老い」によって合意形成が難しくなっている。法改正は、こうした現実に合わせ「決め方のルール」を見直す。
マンション管理組合「決議ルールが変わる」法改正の狙い（有料記事）
馴染みのグルジア食堂、イスタンブールのYeni Kapi 駅前、国際バスターミナル内 (Emniyet Otogari in Aksary)の中の階段を上がった２階にあるグルジア食堂はここだな。
