The East River Journal
★世の中の事、日本の社会、政治外交、美しいもの、旨い物などなど、身近な出来事から世界の果てまで。
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減量メニュー
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Saturday, 7 April 2012
今夜の食事（減量メニューその６）
今夜の食事（減量メニューその６）
ホッケの醤油漬け焼き
豆腐と葱ごま油炒め
長芋としめじ・舞茸・茄子炒め
キムチ
味噌汁とご飯
今夜の食事（減量メニューその５）
春野菜
Saturday, 31 March 2012
今夜の食事（減量メニューその４）
アジの塩焼き
冷奴
インゲン
野菜炒め
納豆
Friday, 6 January 2012
ターザンの減量メニュー、本日の夕飯
減量メニュー、野菜中心、ターザンのメニューかな、でも美味しかった本日の夕。
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